第(3/3)页

    “那还是不要了，我哥骨头渣里都冒着坏水，我才不喝呢。”于耀月把头摇晃成拨浪鼓，他拒绝。

    “具体的减肥办法我会写下来，你只要照做，半年就能达成目标，我研究过你的饮食结构，你是营养不良——”

    如棠的话还没说完，于耀阳噗嗤一声打断。

    “他？这彪悍的大体格子，你说他营养不良？咱村还能找出比他还壮的小男生？”

    “哥，我要罢工了啊！”于耀月再次抗议，禁止歧视胖子！

    “是真的，体重超标有时候不是营养过剩，而是营养不均衡，你看小月平日里喜欢吃油炸土豆片，这个热量就很高，他吃多了高油高盐的食物，缺乏维生素和矿物质，我们现在要做的，就是平衡营养，加强锻炼。”

    体重基数过大，身体所必需的营养吸收的过少，这就导致了于耀月看着高高胖胖却很虚，经常生病，继续让他胖下去，他身体就会跟前世一样出大问题，带领全家人健康生活是她的奋斗目标，自然要重视这个问题。

    于耀月小时候得了场大病差点死了，肖丽心疼儿子，他喜欢吃什么就给他做什么，这会虽然没有开封菜和金拱门，但架不住肖丽无师自通，给儿子研究了好吃的薯片。

    土豆切薄片，用油炸得金黄酥脆，撒点盐，于耀月一吃就是一盆，农村土豆有的是，油虽然金贵，但为了儿子，肖丽也很舍得用，于耀月就是这么胖起来的。

    于耀阳不喜欢吃土豆，逃过了发福。

    “不让吃土豆片？还要锻炼？！算了嫂子，就让我做个安安静静的胖子吧。”

    于耀月一听这些条件，顿觉瘦下来也没啥好的，当个独自闪耀的胖子，不挺好的么！

    “烂泥扶不上墙。”于耀阳并不意外，他才不信弟弟这个嗜吃如命的家伙能忌口减肥呢。

    “没关系。”如棠笑容可掬不急着反驳。

    她要是活了两辈子还搞不定一个中二少年，那不就白活了？


    第(3/3)页