第650章 我赌赢了,我的姑娘。(9k求订阅!)-《重生之我绝不当舔狗》


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    j局,徐知木也算是熟客了。

    小时候,有那么几天家里父母都出去了,他就和安小米来到安父所在的j局里,等着安父下班带他们一起回家。

    还在这里的食堂蹭过好几顿饭。

    安小米都已经成了这里的小吉祥物一样,每次来都有好几个女警拿着零食过来和她聊天。

    徐知木就时不时的在训练场地看着他们做一些体能训练,小时候就觉得他们训练的时候爬高墙,攀绳索或者摔跤对打之类的特别帅气。

    安父带着徐知木直接停在了后院的位置。

    这里是生活区域,常年需要值班的人,晚上就在这里的宿舍休息。

    “安局,怎么又回来了。”

    车刚刚停好,值班的人正好看见就走过来打了打招呼。

    “哟,这不是知木吗?多少年没见了都长这么大了。”

    这个中年j察看到副驾驶的徐知木,也是笑呵呵的说了一声。

    “叔叔好。”徐知木笑着回应。

    这种区域的民警,基本上要是不想往上争,基本上一个地方就能待上一辈子,还能守着家人近一些,所以很多以前熟悉的面孔。

    “老川,帮我把训练场地的门打开一下。”

    安父走下车,对着他说了一声。

    叫老川的中年男人有点没明白过来,但是看了看老安的此刻平静的表情,他还是点点头。

    “行,我拿钥匙。”

    安父看了看身后的训练场地,虽然他们所在的不是什么特种兵,但是日常的训练还是必备的,训练场不算大,但是配套都很齐全。

    “知木,还记得以前你总是站在场地外面看我们训练吗?”

    安父回头看了徐知木一眼。

    曾经,徐知木小学初中的时候,有时候来这里就喜欢看他们特训的样子。

    毕竟男生嘛,总是对这种力量型挑战的东西有一种天然的兴奋感,就像是古代打猎留下的传承基因,男人总是喜欢征服感。

    当然,徐知木那个时候生活作息不好,有一阵子吸烟喝酒还烫头,大半夜也总是喜欢偷偷摸摸的去网吧包宿。

    所以瘦的像是竹节干一样,虚的很。

    偶尔来,也会被熟识的警员逗着他一起参与训练。

    当然,如果一百分的制度,徐知木连三十分都达到不了就坚持不住溜走了。

    总是被逗着,说他这样以后能保护自己喜欢的女孩子。

    说实在的,就算是跟警犬比他,当时的徐知木都要老老实实的喊上一声狗哥。

    “当然记得,以前总是羡慕你们能这么厉害。”

    “其实这里的训练,就算是一般的普通人,如果全力以赴也能拿六十分的及格成绩,如果是有些底子的,拿七十甚至是八十分都不是问题,历年来,精英的人里九十分也大有人在,但是几乎从来没有人能真正拿过满分。”

    安父看着训练场地,感叹了一声。

    “安叔你也没有拿过满分?”

    徐知木好奇的问了一声。

    “分数并不重要,就像是因为有些分数不是别人决定的,而是伱自己内心的分数。”

    安父走过来拍了拍徐知木的肩膀:“学校里的知识我教不了你,但是今天,我还是能给你上一课,在学校里学不到的东西。”

    “安局,门开了。”

    这会刚才去拿钥匙的中年男人已经打开了。

    “走吧。”

    安父又在他的肩膀上拍了一下。

    两个人走过铁丝网的大门,里面各种军营里的训练器材场地已经出现在眼前。

    负重训练,泥潭匍匐,徒手攀岩……

    这些项目,曾经徐知木看到就有点打哆嗦,之前连三四个引体向上和负重蹲起都做不到。

    安父看着场地,开口道:“知木,你现在也是一个男人了,男人之间不用说什么,今天你敢不敢按照我的练一场?”

    徐知木看着周围的训练场地,此刻还是冬天,夜晚的风吹着就让人一阵哆嗦。

    曾经,徐知木一次也也没有坚持下来过,总是灰溜溜的逃走。

    如今,徐知木深吸一口气,直接脱掉了自己的外套。

    “安叔,放马过来吧!”

    “好!”

    安父见状,也是直接脱掉了自己的外套,弯起白衬衫的衣袖,露出肌肉隆起的手臂。

    “安叔,你不热身吗?”

    徐知木看着他,虽然安父的身体状态一直都很好,但是毕竟也是一个中年男人了,不热身就进行高强度训练总是容易伤着身体。

    “生活中遇到的事情,可没时间让你先热身,马步扎好!”

    安父说了一句,然后直接从旁边的地上抓起一个沙袋,看着已经扎好马步的徐知木,直接放在他的肩膀上。

    徐知木两只手直接扛住了沙袋。

    身体沉了沉,这沙袋估计至少有三十多斤。

    “还行?”

    “还行。”

    然后徐知木的沙袋上又被放了一个,一共六十斤的重量。

    这边,安父也是熟练的一手抓着一个,也甩在了自己的肩膀上。

    他来到徐知木对面,开口道:“六分钟,一百个深蹲!”

    “来!”

    徐知木深吸一口气,开始慢慢蹲下又起身,六十斤的重量对他来说,算不得太重。

    而铁丝网外,今天值班的几个人,此刻都得到消息凑了过来。

    “安局这是打算特训那个小子?”

    “那不是住安局对门的那个姓徐的,听说是对安局的宝贝女儿有意思,是不是谈恋爱被抓住,过来给他一个下马威?”

    “我记得这个年轻人小时候就来过几次,都是坚持不了几分钟就跑了,今天胆真肥啊。”

    “哈哈,那这个小子可要受罪了,安局的体能训练记录别说局里了,就算是市里都是名列前茅,今天练完估计后面半个月都别想走路利索……”

    几个人饶有兴趣的看着。

    这边,徐知木一口气做了三十个,一丝丝酸痛感还是涌上来了,毕竟背上六十斤的沙袋压着。

    他控制着呼吸的节奏,速度不减。

    安父毕竟老练的多,比徐知木还要更早的结束。

    在徐知木最后剩下十个的深蹲时,把自己的一个沙袋也直接放在了徐知木的肩膀上。

    顿时,将近一百斤的重量,相当于高中时安小米的体重。

    “还行?”

    “还行!”

    徐知木咬着牙,速度依然不减,就像着自己身上也就是坐着一个安小米。

    “这小子现在行啊,一百个负重深蹲,这才四分钟不到就要结束了。”

    “年轻嘛,这才第一关,等一会肌肉一酸就知道了。”

    场外的几人看的乐呵。

    徐知木这边,一百个深蹲结束,他放下肩膀上的沙袋。

    饶是他的体质,此刻也是出了不少的汗,大腿也有点火辣辣的。

    “怎么样?还能不能坚持?”安父看了看时间,五分半就完成了,这个成绩也很不错了。

    “再来!”

    徐知木最近也是被各种事情压在心头,这么运动后也是有一种酣畅淋漓感觉。

    毕竟,运动之后分泌的多巴胺仅次于谈恋爱。

    这也是为什么很多人健身会上瘾的原因。

    “引体向上,五分钟,五十个。”

    安父不给他一点休息的时间,去拿着两个捆绑型的沙袋,直接挂在徐知木的腿上,同样是六十斤的重量。

    引体向上这个动作,其实就是越瘦的人越沾光,毕竟手臂再有力气,也不可能比得上腿。

    这六十斤的重量,绑上估计大部分一个也拉不上去。

    安父也给自己带上了,直接开始拉起了引体向上。

    徐知木自然不甘示弱,直接也跳上去开始拉了起来。

    “安局这动真格的了,负重引体向上,我们训练的时候一般才绑三十斤的,这么拉完估计手臂都别想抬起来了。”

    “就是啊,感觉今天怎么感觉这么玩命,不会是这个徐小子,对局长的宝贝女儿怎么着了吧?”

    外面的人嘀嘀咕咕的。

    这边,徐知木咬着牙,双臂这酸爽,剩下最后七八个,徐知木却感觉手臂已经有点不是自己的了。

    这会,安父也结束了,看着此刻双臂都在颤抖的徐知木。

    “还能不能坚持?”

    他其实对徐知木现在的体能有点刮目相看了,对于一个不经常去大量训练的人,这短短十多分钟的负重训练量,估计一般人已经累躺了。

    “来!”

    徐知木咬着牙,靠着一嗓子把最后的做完了,之后就是一屁股坐在地上,两条手臂都在不受控制的颤抖。

    “还能不能坚持?”

    安父此刻也是微微的喘了一口气,身上的白衬衫也已经被汗水浸湿,但是那股气势依然在。

    “再来!”徐知木甩了甩自己的手臂,重新又站了起来。

    安父点点头,目光看向了一旁的一片空地,这里是一片淤泥地,上面被铁丝揽着,只能匍匐前进,虽然是冬天,但是每天也总会用热水泼一泼,用来训练的时候使用。

    “三十分钟,来回爬三圈。”

    安父指了指泥地,他挽着自己的衣袖,也不管身上这洁白的白衬衫,直接躺在了泥地里,开始标准的往前匍匐前进。

    徐知木看了看这泥地,虽然训练的时候会提前泼热水,但是现在早就冷了,这泥地里,就和赤身在雪地里爬没有什么区别。

    但是徐知木没有犹豫,弯起袖子也直接趴了过去,
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